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Sono Matteo Rocca, Stress Coach, organizzo percorsi di Coaching personalizzati grazie ai quali imprenditori, manager e professionisti si liberano dallo stress e ritrovano maggior equilibrio vita-lavoro.

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Hai mai pensato ad un percorso di Coaching?

Spesso, chi si rivolge ad un coach per la prima volta è un po scettico, non realizza bene come può essere strutturato un percorso di Coaching (aziendale o personale) e quali sono i vantaggi che ne può trarre.

La sfida vera della formazione professionale e personale è quella di produrre risultati duraturi nel tempo. Il Coaching è in assoluto la miglior metodologia di crescita personale, aumenta l’auto-efficacia e facilita il raggiungimento dei risultati desiderati.

Le tecniche trasmesse attraverso il mio metodo di Coaching puntano alla tua autonomia, alla formazione di nuove azioni, a creare abitudini potenzianti durature nel tempo.

Come posso sapere se il Coaching è adatto a me?

Non limitarti a gestire i tuoi sintomi di stress, lavora direttamente sulle cause e, se sono sotto il tuo diretto controllo, eliminale. Se non sono sotto il tuo controllo impara delle tecniche per ridurre le conseguenze nocive.

Il coaching è adatto a te se:

  • Stai cercando di risolvere un problema o di raggiungere un obiettivo importante nella tua vita.
  • Devi gestire cambiamenti importanti, non sai con chi confrontarti e hai bisogno di un professionista che ti aiuti a decidere nel modo migliore. 
  • Hai dei dubbi o non sai come fare, vuoi avere maggiori punti di vista e potenziali soluzioni.

Il Coaching NON è adatto a te se:

  • Credi di aver già fatto il massimo e che nulla possa essere migliorato.
  • Non cerchi una vita privata più soddisfacente e preferisci mettere tutte le tue energie e tempi solo nel lavoro.
  • Non hai nessun dubbio e non ti servono consigli.

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