Come migliorare l’autostima
INDICE Per affrontare meglio le sfide della vita, metti in pratica queste utili strategie per ritrovare, coltivare e aumentare la tua autostima. Il segreto è farlo ogni giorno, passo dopo
27/05/2020
INDICE Per affrontare meglio le sfide della vita, metti in pratica queste utili strategie per ritrovare, coltivare e aumentare la tua autostima. Il segreto è farlo ogni giorno, passo dopo
INDICE Selezione dei migliori libri sulla Mindfulness, per avvicinarsi a questa pratica e iniziare a meditare. Stare nel “qui e ora” e fare attenzione ci rende migliori e più felici.
INDICE Una selezione dei migliori libri di Life Coaching per migliorarsi nella vita di tutti i giorni. Cambiare atteggiamento e mentalità per apportare valore alla propria esistenza. Kahneman D., Pensieri
INDICE Lo stress può avere un forte impatto sul tuo peso. A volte può portare alla perdita di peso, altre volte, può farti ingrassare parecchio. Scopri il motivo. Un evento
INDICE L’eccessivo stress da lavoro può sfociare nella sindrome da burnout.Scopri diversi metodi per prevenire l’esaurimento emotivo professionale e impara a trovare soluzioni efficaci. Le cause del burnout sono di
INDICE Il pericolo dell’epidemia provoca incertezza, ansia e paura. Suggerimenti utili per gestire lo stress da Coronavirus per restare mentalmente sani durante il periodo del distanziamento sociale obbligatorio. SCRIVI LE
INDICE La perdita di una persona cara crea uno stato di shock fisico ed emotivo ed è uno degli eventi più dolorosi e stressanti della vita.E’ necessario affrontare nel giusto
INDICE In questa pagina trovi una selezione delle migliori letture per la crescita personale. Se vuoi intraprendere un percorso di auto-miglioramento puoi iniziare da alcuni di questi libri. Millman D.,
INDICE In questa pagina trovi una selezione delle migliori letture per la crescita personale. Se vuoi intraprendere un percorso di auto-miglioramento puoi iniziare da alcuni di questi libri. Martina J.
INDICE Il lavoro di infermiere o assistente familiare è logorante e incline a forti dosi di stress.Questi professionisti, sempre più fondamentali nella società di oggi, sono tra coloro che maggiormente
No stress, no spam!!
Stress Coach non invia newsletter. Ricevi una mail solo quando viene pubblicato un nuovo articolo. Puoi cancellare l’iscrizione quando vuoi.
“Elimina le cause del tuo stress nocivo”
Le informazioni contenute in questo sito sono di carattere informativo e didattico, NON per diagnosi su se stessi o su terzi, NON per scopi terapeutici, NON per automedicazione.
In NESSUN CASO le informazioni presenti in questo sito si sostituiscono al parere di un medico. Pertanto si esortano i lettori a rivolgersi IN OGNI CASO al proprio medico per avere dei pareri seri e professionali sul proprio stato di salute e sulle eventuali terapie da adottare.
Compila il form e richiedi una consulenza esplorativa con Matteo Rocca