Questionario equilibrio vita-lavoro

Lavori per vivere o vivi per lavorare?

Nella tua vita c’è equilibrio vita lavoro?

Compilare il QUESTIONARIO VITA LAVORO è utile per capire se vivi davvero oppure sopravvivi.

VITA LAVORO: PERCHE' E' UTILE?

Capisci ciò di cui hai bisogno

Per avere cura di te

Stimola il cambiamento positivo

Costruisci la vita che desideri

Migliora la qualità della tua vita

Per vivere in salute e benessere

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QUESTIONARIO VITA LAVORO

Decidi di essere in equilibrio e goditi il piacere di vivere in armonia.

matteo-rocca-stress-coach

L'autore

Oggi molti di noi svolgono diversi ruoli nella vita: sono lavoratori, genitori, coniugi, amici, assistenti di parenti anziani e volontari. Devono anche trovare il tempo per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale. Non sorprende che, tra tutte queste priorità, possa risultare difficile il raggiungimento dell’equilibrio vita lavoro (work-life balance)

Questo sovraccarico può essere accentuato dalle nuove tecnologie, che erano effettivamente destinate a semplificare il nostro lavoro (tramite mail, cellulari e altri dispositivi), ma che alla fine hanno alimentato l’aspettativa della disponibilità h. 24 e 7 giorni su 7.

Non avere chiari confini vita lavoro può portare al Burnout, ad altri problemi di salute oppure far fallire importanti relazioni.

Matteo Rocca - Stress Coach

Cosa dicono i lettori

“Ero totalmente preso dal mio lavoro e rischiavo di perdere la famiglia. Ho trovato il questionario per caso in internet: è stata la mia salvezza!”

Alessandro

“All’inizio pensavo fosse chiaro, ma comunque difficile. Col tempo questo pensiero si è rafforzato e ho capito che ara possibile far convivere esigenze lavorative e famiglia.”

Giorgio

E' gratuito!

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