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Stress: link utili a organizzazioni e associazioni ufficiali per maggiori informazioni e ricerche

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INDICE

Le fonti sotto riportate offrono report, statistiche e notizie comprovate da ricerche scientifiche.
Queste informazioni possono aiutarti a ridurre lo stress nella tua vita, ad eliminare le cause del tuo stress nocivo o supportarti nell'affrontare gli stressor inevitabili e non controllabili.

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Informazioni sull' autore

Ciao, sono Matteo Rocca, Life Coach con circa 20 anni di esperienza.

Sono associato ICF International Coach Federation, la più grande associazione di Coach al mondo, con credenziale ACC (Accredited Certified Coach). Sono laureato in Economia e Commercio e in Scienze Motorie, e sono Personal Trainer FIF.

Da sempre appassionato di stress e di crescita personale, ora aiuto le persone ad eliminare lo stress mentale grazie a nuove tecniche, metodologie (con solide basi scientifiche). Per chi desidera organizzo percorsi di coaching personalizzati per combattere lo stress, gestire la rabbia ed equilibrare vita e lavoro.