LIBRI STRESS MANAGEMENT E CRESCITA PERSONALE

Bibliografia ragionata e suggerita
Queste letture sono utili per intraprendere il tuo viaggio verso la miglior gestione dello stress.

" Lo stress è il prodotto di un atto cognitivo: la valutazione. "

LIBRI DA LEGGERE

I MIGLIORI LIBRI SULLA GESTIONE DELLO STRESS

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I MIGLIORI LIBRI PER ANSIA E PREOCCUPAZIONI

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I MIGLIORI LIBRI SULL’EQUILIBRIO VITA-LAVORO

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I MIGLIORI LIBRI SULLA MINDFULNESS

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